Pura Vida
“The power of community to create health is far greater than any physician or hospital.”
— Mark Hyman (M.D. Functional Medicine)
Pura Vida werd in 2015 geboren op initiatief van mezelf (Bieke) en Dr. Bert Lefevre om mensen bij elkaar te brengen, te inspireren en stimuleren om hun welzijn zelf in handen te nemen en bewust meer balans te creëren. Het is glashelder dat onze huidige levenswijze sterk bijdraagt tot de spectaculaire explosie van chronische aandoeningen, zoals obesitas, diabetes, allergieën, auto-immuunziekten, alzheimer, hart- en vaatziekten, cvs, fibromyalgie, depressie, MS, burn-out en nog veel meer.
Pura Vida! is de meest typische uitdrukking van Costa Rica. Het betekent: “full of life”, “this is life!”, “going great”, …. Het wordt gebruikt als groet en is ook een levensmotto: be mindful en geniet, no worries, pluk de dag!
Als bezielster van deze feitelijke vereniging bied ik een ruime waaier aan gezondheidsthema’s met diverse gastsprekers, experten in hun vakgebied. Door samen bewust en respectvol om te gaan met onze gezondheid en planeet, wil Pura Vida een forum bieden waar mensen elkaar kunnen ontmoeten, uitwisselen en voelen dat ze er niet alleen voor staan.
Het Pura Vida programma kan je volgen via deze website, de facebook pagina en de maandelijkse nieuwsmail. Inschrijven voor deze mailing kan je onderaan deze pagina.
Scroll naar onder voor meer info.
Hartcirkel
Hoe zou het zijn om jezelf weer te ont-dekken? Om al dat ‘moeten’, die beperkende overtuigingen en de stress van je af te schudden? Hoe zou het voelen om weer vrij te ademen en te bewegen in je leven? Om je eigen vonk en innerlijke rust te ervaren?
Duik je mee in een deugddoend bad van ont-dekken, ontspannen, helen en loslaten? Met je hart als gids, op weg naar een groter Bewust-Zijn, gedragen door lichaam, geest, adem, energie, de aarde, het universum, mantra’s… Eenvoudig, zuiver en zacht, diepgaand en licht.
Hartcirkel
Hoe zou het zijn om jezelf weer te ont-dekken? Om al dat ‘moeten’, die beperkende overtuigingen en de stress van je af te schudden? Hoe zou het voelen om weer vrij te ademen en te bewegen in je leven? Om je eigen vonk en innerlijke rust te ervaren?
Duik je mee in een deugddoend bad van ont-dekken, ontspannen, helen en loslaten? Met je hart als gids, op weg naar een groter Bewust-Zijn, gedragen door lichaam, geest, adem, energie, de aarde, het universum, mantra’s… Eenvoudig, zuiver en zacht, diepgaand en licht.
Hartcirkel
Hoe zou het zijn om jezelf weer te ont-dekken? Om al dat ‘moeten’, die beperkende overtuigingen en de stress van je af te schudden? Hoe zou het voelen om weer vrij te ademen en te bewegen in je leven? Om je eigen vonk en innerlijke rust te ervaren?
Duik je mee in een deugddoend bad van ont-dekken, ontspannen, helen en loslaten? Met je hart als gids, op weg naar een groter Bewust-Zijn, gedragen door lichaam, geest, adem, energie, de aarde, het universum, mantra’s… Eenvoudig, zuiver en zacht, diepgaand en licht.
Heb je borsten lief!
Ons borstweefsel is kwetsbaar, getuige het toenemende aantal aandoeningen. Een preventieve aanpak is cruciaal, maar krijgt nog veel te weinig aandacht. Toch is er veel dat je zelf kan doen. Door je borsten de ruimte te geven, aan te raken, te verzorgen en naar ze te luisteren.
Geen enkel orgaan is beladen met zoveel oordelen als borsten. Geen mens vindt zijn lever of hart te groot, te klein of te slap, maar borsten… Vanwaar die verstoorde relatie? Borsten zijn de organen die het dichtst bij je hart en longen liggen, er lopen zes meridianen door. Volgens auteur Louise Hay staan borsten voor moederenergie, voeding en fundamentele liefde, ze zijn van nature deel van je hartchakra. Volgens de tantrafilosofie worden onverwerkte emoties zoals verdriet, woede en rouw opgeslagen in je borsten. Daarnaast spelen ook omgevingsfactoren en leefstijl een belangrijke rol. Opgehoopte afvalstoffen kunnen voor verklevingen en pijnlijke plekjes zorgen. Ook detoxen is dus essentieel.