Ik (k)en mijn Ikjes

Kan je moeilijk ‘nee’ zeggen of grenzen stellen? Heb je het lastig met keuzes maken? Ben je slaaf van je perfectionisme of van je werk? Gaan je emoties vaak met jou aan de haal? Zit je hoofd vol To Do lijstjes en staat Me-time niet in je woordenboek? En denk je: ‘ja, zo ben ik nu eenmaal’ of ‘dat zit in de familie’ en ‘ik kan er niets aan doen’? Dan is er goed nieuws: je bent véél meer dan je denkt!

We worden allemaal geboren als vrije pure wezentjes. Doorheen onze opvoeding (thuis, school, enz.) worden we ondergedompeld in een bad van programmeringen en conditioneringen, die ons modelleren om in te passen in de maatschappij. Daardoor ontwikkelen we een persoonlijkheid die meestal mijlenver verwijderd is van onze oorspronkelijke blauwdruk. Hoe komt dit, kan je dit vermijden en hoe je weer bevrijden?

In deze introductiesessie ga je op verkenning naar de ikjes achter jouw patronen, zoals je pleaser, je harde werker, je perfectionist, je innerlijke criticus, je innerlijk kind, om er maar enkele te noemen. Je krijgt inzicht in hun ontstaan, hun bedoelingen en hun manier van werken. En je ontdekt hoe jij het stuur weer zelf in handen kan nemen. Zodat je zélf je rijstijl, je route en bestemming kan bepalen i.p.v. te (re)ageren vanuit oude overlevingspatronen. Zo kan je ook op een heel andere manier kijken naar en omgaan met klachten als burn out, CVS, fibromyalgie, depressie, enz. Laat je verrassen door je eigen mogelijkheden! Deze inzichten zijn fundamenteel om je te bevrijden uit de dwangbuis van onze maatschappij / opvoeding en opnieuw te gaan leven vanuit je oorspronkelijke zijn.

Datum: te bepalen